ख्रिसमस अॅबॉट बायो

राशीच्या चिन्हासाठी भरपाई
सबस्टेबलिटी सी सेलिब्रिटी

राशीच्या चिन्हाद्वारे सुसंगतता शोधा

द्रुत तथ्ये

वाढदिवस: 20 डिसेंबर , 1981





वय: 39 वर्षे,39 वर्ष जुन्या महिला

सूर्य राशी: धनु





मध्ये जन्मलो:लिंचबर्ग, व्हर्जिनिया, यूएसए

म्हणून प्रसिद्ध:फिटनेस ट्रेनर



उंची: 5'3 '(160)सेमी),5'3 'महिला

कुटुंब:

वडील:एड अॅबॉट



आई:बार्बरा अॅबॉट



भावंड:कोले अॅबॉट (बहीण)

यू.एस. राज्यः व्हर्जिनिया

खाली वाचन सुरू ठेवा

तुमच्यासाठी सुचवलेले

हॅना पामर जोसलिन कॅनो डेव्हिड घातला करीना एले

ख्रिसमस अॅबॉट कोण आहे?

स्वतःला या रागावलेल्या तरुणीच्या रूपात कल्पना करा, जेमतेम तुमच्या किशोरवयीन मुलांपेक्षा, तुमचे आयुष्य जबरदस्त मद्यपान, धूम्रपान आणि ड्रग्ससह काठावर जगत नाही जोपर्यंत एक उत्तम दिवस मोर्टार तारे तुमच्या सभोवताली इराक युद्ध-झोनच्या मध्यभागी उडत नाहीत. हाच तो दिवस आहे जेव्हा तुम्ही तुमच्या घाबरलेल्या स्वभावास कबूल करता की तुम्हाला दिलेले एक आयुष्य प्रत्यक्षात जगण्यासारखे आहे. हे, स्त्रिया आणि सज्जन, ख्रिसमस अॅबॉट, फिटनेस उत्साही, लेखक आणि क्रीडापटू असामान्य व्यक्तीसाठी दुसऱ्या जीवनाची सुरुवात आहे. व्हर्जिनियामधील या 22 वर्षीय मुलीने जगभरातील शेकडो महिलांना प्रेरणा म्हणून स्वत: ला स्थापित करण्यासाठी आणि पुरुष आणि महिलांमध्ये फिटनेस उत्साह पसरवण्यासाठी खूप मोठा पल्ला गाठला आहे. राष्ट्रीय दर्जाचे वेटलिफ्टर होण्यापासून ते फिटनेस पुस्तके लिहिण्यापर्यंत, आत्ता असे वाटते की ख्रिसमस थांबवण्यासारखे नाही! तिची लवचिकता, सहनशक्ती आणि चिकाटीने तिच्या बंडखोर लकीला जोडले आणि एकामागून एक अशक्य पराक्रम गाजवला. तिला स्वतःला सर्वसाधारणपणे महिलांना संदेश द्यायचा आहे; आपल्या शरीराची काळजी घेण्यास कधीही उशीर झालेला नाही आणि आपण खरोखरच आपले मन त्यात ठेवले तर आपण काय साध्य करू शकता याची खरोखर मर्यादा नाही. प्रतिमा क्रेडिट https://www.beautymuscle.net/board/christmas-abbott/8324/ प्रतिमा क्रेडिट https://www.youtube.com/watch?v=Lnpbpk1mvRY प्रतिमा क्रेडिट http://crossfit.wikia.com/wiki/Christmas_Abbottअमेरिकन सोशल मीडिया तारे अमेरिकन महिला इंस्टाग्राम तारे अमेरिकन इन्स्टाग्राम फिटनेस मॉडेल्स18 व्या वर्षी, हायस्कूलची पदवी घेतल्यानंतर, ख्रिसमसने सैन्यात भरती होण्याचा प्रयत्न केला पण नाकारला गेला. तिने नंतर कबूल केले की ती खरोखरच वाईट स्थितीत होती आणि कोसळल्याशिवाय एक मैल चालवू शकत होती. ती इराक येथील अमेरिकन तळावर 22 वाजता स्वतंत्र नागरी कपडे धुण्याचे सेवक म्हणून सामील झाली आणि तेव्हाच तिचे आयुष्य कायमचे बदलले. लष्कराच्या तळावरच तिला मानवी जीवनाचे मोल कळले आणि ती स्वतःची कशी वाया घालवत आहे. तिला तिच्या एका सहकारी सैनिकाने फिटनेस प्रशिक्षणाची ओळख करून दिली आणि त्यानंतर तिने मागे वळून पाहिले नाही. तिने धूम्रपान सोडले आणि कठोर आणि शिस्तबद्ध तंदुरुस्तीचे पालन करण्यास सुरुवात केली. जेव्हा एका सहकारी शिपायाने तिला गहन आव्हाने घेत असलेल्या महिलांचा व्हिडिओ दाखवला तेव्हा ती क्रॉसफिट राजवटीत आली. स्वभावाने स्पर्धात्मक, ख्रिसमस तात्काळ त्याच्याकडे ओढला गेला आणि तिने प्रख्यात क्रॉसफिट चॅलेंजमधील प्रत्येक मैलाचा दगड नष्ट करेपर्यंत एकामागून एक मैलाचा दगड गाठण्यास सुरुवात केली.अमेरिकन महिला इन्स्टाग्राम फिटनेस मॉडेल्स धनु महिलाइराकमध्ये चार वर्षांनी ती अमेरिकेत परत आली आणि रालेमध्ये तिचा स्वतःचा क्रॉसफिट कोचिंग क्लास सुरू केला. 2010 मध्ये तिने स्वतःचे जिम क्रॉसफिट इव्होक उघडले आणि स्वतःचा ब्रँड विकसित करण्यावर लक्ष केंद्रित केले. क्रॉसफिटमधील तिच्या यशामुळे तिने स्पर्धात्मक वेटलिफ्टिंग स्वीकारली आणि अल्पावधीतच तिने राष्ट्रीय रँकिंग मिळवले आणि पुढील ऑलिम्पिकमध्ये स्पर्धेत भाग घेण्याची तिची नजर आहे. तिने 2013 मध्ये प्रसिद्ध NASCAR मध्ये पहिली महिला पिट क्रू सदस्य बनण्यासाठी आमंत्रित केल्यावर तिने अधिक मुली-शक्तीसाठी मार्ग मोकळा केला. तोपर्यंत हा व्यवसाय पूर्णपणे पुरुषप्रधान आणि टेस्टोस्टेरॉन-शासित होता हे लक्षात ठेवणारा हा एक मोठा पराक्रम होता. तेव्हापासून तिने तिला जे आवडते ते करणे, कसरत करणे, टॅटू काढणे, मादी स्टिरियोटाइपची काचेची कमाल मर्यादा तोडणे सुरू ठेवले आहे. तिने स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड आणि हार्पर कॉलिन्स सारख्या अनेक प्रसिद्ध प्रकाशनांचे मुखपृष्ठ मिळवले आहे ज्यामध्ये तिचे शरीर आणि 'बदास' व्यक्तिमत्व आहे. तिने मे, 2015 मध्ये 'द बॅडास बॉडी डाएट: द ब्रेकथ्रू डाएट अँड वर्कआउट फॉर अ टाइट बूटी, सेक्सी अॅब्स आणि लीन लेग्स' या तिच्या पहिल्या पुस्तकात आकारात येण्यासाठी आणि त्या इष्ट शरीराला साध्य करण्यासाठी तिच्या सर्व टिपा आणि युक्त्या लिहिल्या आहेत. .

अन्नाबद्दल इतर कोणाला आनंद होतो?! हे स्वच्छ आणि ताजे तयार केलेले अन्न मला नाचायला आवडते? www.trifectanutrition.com/christmas #badassbodydiet #badassbodylife #christmasabbott #relentlessrebels

ख्रिसमस द्वारे शेअर केलेली एक पोस्ट: Badass Body Life (ristchristmasabbott) 2 एप्रिल, 2017 रोजी सकाळी 6:01 वाजता PDT

खाली वाचन सुरू ठेवा ख्रिसमस अॅबॉट काय विशेष बनवते जेव्हा ती 30 वर्षांची झाली, ख्रिसमसने एक फाटलेले शरीर विकसित केले जे कोणत्याही गंभीर पुरुष पॉवरलिफ्टरला लाजवेल. तिचे शिल्पित क्वॅड्स, बायसेप्स आणि रॉक-हार्ड सिक्स-पॅक एबी हे प्रचंड मेहनतीचे फळ आहे आणि करू शकत नाही असा दृष्टिकोन जो नक्कीच सामान्य नाही. तिच्याबद्दलच्या अनेक प्रेरणादायी गोष्टी. ख्रिसमस कायम ठेवणारा आणखी एक सकारात्मक प्रभाव बिंदू तिच्या भूतकाळाबद्दल प्रशंसनीय मोकळेपणाने बोलत आहे. एखाद्याच्या भयानक भूतकाळाचा स्वामित्व घेणे सोपे नाही, विशेषत: जेव्हा एखादी व्यक्ती यशाच्या शिखरावर पोहोचते. पण ख्रिसमस तिच्या भूतकाळापासून एक बंडखोर आणि स्वत: ची विध्वंसक किशोर म्हणून कधीही मागे हटली नाही. उलट, तिने ती कोण आहे याचा एक अविभाज्य भाग म्हणून स्वीकार केला आहे आणि जगाला हे सांगण्यासाठी एक उदाहरण म्हणून ठेवले आहे की आपले जीवन योग्य मार्गाने वळवण्यास कधीही उशीर झालेला नाही.

जेव्हा तुम्ही यो बूटी शेक करू शकता तेव्हा मूडी का व्हावी?[ईमेल संरक्षित]

ख्रिसमस द्वारे शेअर केलेली एक पोस्ट: Badass Body Life (ristchristmasabbott) 25 जून, 2017 रोजी सकाळी 11:26 वाजता PDT

पडदे मागे ख्रिसमस अॅबॉटचा जन्म 20 डिसेंबर 1981 रोजी अमेरिकेच्या व्हर्जिनियामधील लिंचबर्ग येथे झाला. ती सध्या नॉर्थ कॅरोलिनामधील रालेघ येथे राहते, जिथे तिचे स्वतःचे जिम क्रॉसफिट इनव्होक आहे. तिचे वडील, एड अॅबॉट, एक उत्साही बाईकर होते आणि त्यांनी ख्रिसमसला टॅटूसाठी तिचे प्रेम दिले. ती कबूल करते की तिच्या बालपणात दुष्ट, गोंदवलेल्या दुचाकीस्वार मुलांवर बराच वेळ घालवल्यानंतर तिला नैसर्गिक वाटले. तिची आई बार्बरा एक अमेरिकन आर्मी पशुवैद्य आहे. बार्बराला 2014 मध्ये स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले आणि तिच्या संपूर्ण केमोमध्ये ती केवळ तिच्या मुलींसाठीच नव्हे तर इतर महिलांसाठीही प्रेरणादायी राहिली. ख्रिसमस कबूल करतो की तिची आई तिची नायक आहे आणि प्रेरणा देण्याचा सर्वात मोठा स्त्रोत आहे. जेव्हा ख्रिसमस 13 वर्षांचा होता, तेव्हा तिने एक भयानक कार अपघात अनुभवला जिथे तिची बहीण कोले गंभीर जखमी झाली आणि कोमात गेली. कोले अखेरीस बरे झाले परंतु या घटनेने ख्रिसमसच्या मनावर खोल प्रभाव टाकला आणि यामुळे तिला आणखी बंडखोर मोडमध्ये नेले. ख्रिसमस 10 ऑक्टोबर 2015 रोजी ज्योफ कर्चेरशी विवाहबद्ध झाला आणि या जोडप्याने 3 सप्टेंबर 2017 रोजी नॉर्थ कॅरोलिनाच्या रालेघ येथे लग्न करण्याची योजना आखली. ख्रिसमस पूर्वी रिलेशनशिपमध्ये होता आणि त्यानंतर फोटोग्राफर जोश होम्सशी 2014 पर्यंत गुंतला होता पण ते त्यांच्या प्रवासापूर्वीच विभक्त झाले.

शुक्रवारी बूगी? हे साप्ताहिक विधी बनत आहे! मी माझ्या आयुष्याच्या प्रत्येक पैलूमध्ये - व्यवसाय, तंदुरुस्ती, मैत्री, नातेसंबंध आणि अगदी माझ्या उत्कृष्ट नृत्याच्या चालींमध्ये स्वतः आहे. www.christmasabbott.com #badassbodydiet #badassbodylife #christmasabbot #relentlessrebels

ख्रिसमस द्वारे शेअर केलेली एक पोस्ट: Badass Body Life (ristchristmasabbott) 3 मार्च, 2017 रोजी सकाळी 5:45 वाजता PST

ट्विटर इंस्टाग्राम