टोपणनावलीन रॅटक्लिफ, फ्रीली बेल, केळीची मुलगी फ्रीली
वाढदिवस: 17 सप्टेंबर , 1980
वय: 40 वर्षे,40 वर्ष जुन्या महिला
सूर्य राशी: कन्यारास
मध्ये जन्मलो:क्वीन्सलँड, ऑस्ट्रेलिया
म्हणून प्रसिद्ध:YouTuber, फिटनेस तज्ञ
उंची: 5'5 '(165)सेमी),5'5 'महिला
खाली वाचन सुरू ठेवा
तुमच्यासाठी सुचवलेले
क्लो टिंग ल्यूक हेमिंग्ज जॉय बिझिंगर लाझरबीम
फ्रीली कोण आहे?
लीन रॅटक्लिफ, संपूर्ण यूट्यूबवर फ्रीली म्हणून प्रसिद्ध आहे, एक फिटनेस तज्ञ आणि शाकाहारीपणासह कच्च्या अन्न चळवळीचा उग्र वकील आहे. केळी आणि बटाट्यांचा समावेश असलेल्या अत्यंत शाकाहारी आहाराचे पालन करून तिने उत्तम टोनयुक्त शरीर मिळवल्याचे घोषित केल्यावर फ्रीलीला महत्त्व प्राप्त झाले. ती दोन यूट्यूब चॅनेलची निर्माती आहे जिथे ती तिच्या आहाराबद्दल, व्यायामाबद्दल आणि जीवनशैलीत सकारात्मक बदल करण्याविषयी बोलते. तिने तिच्या आयुष्यातील कठीण प्रसंगांवर तिच्या प्रेक्षकांवर चांगला परिणाम होईल या आशेने प्रेरणादायी भाषणांची मालिका देखील दिली आहे. तिची स्वतःची एक वेबसाइट देखील आहे जिथे तिने सर्व शाकाहारी आणि कच्च्या खाद्यप्रेमींसाठी जागा तयार केली आहे. तिने तिच्या आहार आणि जीवनशैलीच्या तत्त्वांची रूपरेषा सांगणारे ईबुकही लिहिले आहे. फ्रीलीने तिचे पाय उद्योजक पूलमध्ये बुडवले आहेत जरी वैयक्तिक व्यापारीकरण तसेच तिच्या स्वतःच्या अॅपद्वारे. तिच्या आयुष्यातील अनेक अडचणींना सामोरे जाणाऱ्या एका स्त्रीपासून ते एक यशस्वी सोशल मीडिया प्रभावकारापर्यंत, फ्रीली द बेलने खरोखर प्रेरणादायी प्रवास सुरू केला आहे जो आतापर्यंतच्या आयुष्यात तिचे स्थान घेत असल्याचे दिसते.
प्रतिमा क्रेडिट http://superfame.com/post/vegan-freelee-attacks-hypocritical-gigi-gorgeous-for-eating-cows-but-not-puppies/ 
प्रतिमा क्रेडिट https://thechroniclesofrenard.blogspot.in/search/label/Freelee%20the%20Banana%20Girl 
प्रतिमा क्रेडिट http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2692758/Diet-guru-FreeLee-Banana-Girl-fire-controversial-views-claims-chemo-kills-losing-period-good-you.htmlऑस्ट्रेलियन सोशल मीडिया स्टार्स ऑस्ट्रेलियन महिला सोशल मीडिया स्टार्स कन्या महिलाती पूर्णपणे शाकाहारी आहाराची वकिली आहे आणि तीन मूलभूत मुद्द्यांवर जोर देते - प्रथम, आहारात शक्य तितक्या फळांचा समावेश करा; दुसरे, मोनो जेवण योजना तंत्रासाठी जाणे; आणि तिसरे, तिचे कच्चे-ते -4 तत्वज्ञान. जेव्हा तिने तिच्या प्रेक्षकांना घोषित केले की ती तिच्या जवळजवळ शाकाहारी आहाराचा एक भाग म्हणून दररोज सुमारे 50 केळी वापरते तेव्हा फ्रीलीने इंटरनेट मथळे बनवले. तिने असेही सांगितले की एका वेळी ती तिच्या जेवणाचा भाग म्हणून सुमारे 2 किलो बटाटा देखील खाऊ शकते. ती उच्च कार्ब आहाराविरूद्ध लोकप्रिय समजुतींचा प्रतिकार करते ज्यामध्ये सर्वात जास्त काळ टिकलेल्या आशियाई संस्कृतींच्या खाण्याच्या सवयींची उदाहरणे आहेत आणि कमी चरबी/कमी मीठ आहार असणे ही कोणत्याही प्रकारच्या आहारातून प्रभावीपणे पोषण काढण्याची गुरुकिल्ली आहे. तिने मोनो जेवण आहार तंत्राचा देखील सल्ला दिला जिथे ती एकाची फळ किंवा भाजी असलेले जेवण मोठ्या प्रमाणात खातो ज्यामुळे एखाद्याची भूक भागते. हे आरोग्य उद्योगात तुलनेने नवीन परंतु विवादास्पद आहाराचे फॅड आहे ज्याचे समर्थन अनेक फिटनेस तज्ञांनी केले आहे. फ्रीली रॉ टिल 4 आहार योजनेचा निर्माता देखील आहे. तिने एका मुलाखतीत घोषित केले, रॉ टिल 4 ची संकल्पना म्हणजे कॅलरी प्रतिबंधनाला नाही आणि होय खाणे आणि मुबलक प्रमाणात जगणे होय. आहारात प्रक्रिया न करता दिवसभर कच्ची फळे आणि हिरव्या भाज्या खाणे समाविष्ट असते आणि यानंतर उच्च कार्ब, कमी चरबीयुक्त शिजवलेले शाकाहारी जेवण होते. आहार योजनेचे सकारात्मक आरोग्य परिणाम अनेक शास्त्रज्ञ, पोषणतज्ञ आणि आरोग्य तज्ञांनी वाढवले आहेत ज्यांचा असा विश्वास आहे की यामुळे पोटातील आम्ल सुलभ होण्यास मदत होईल, फायदेशीर आतड्यांच्या जीवाणूंसाठी एक संपन्न वातावरण तयार होईल, आतड्यांची कार्ये वंगण घालण्यासाठी पुरेसे तंतू उपलब्ध होतील. निरोगी आणि अधिक मजबूत पचन प्रणाली. फ्रीली असेही आग्रह करतात की आहारात चरबी कमी असणे, शून्य प्रक्रिया केलेली साखर असणे आणि शरीराला फायदेशीर मीठ शिल्लक देणे एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनशैलीला त्वरित निरोगी चालना देईल. तिने तिच्या स्वतःच्या ई -बुक्ससह 'रॉ टिल 4 डायट' आणि 'गो फ्रूट योरसेल्फ' या शीर्षकांखाली तिच्या आहाराच्या तत्त्वांची रूपरेषा मांडली आहे. ती मेन्स फिटनेस, हफिंग्टन पोस्ट, डेली मेल आणि News.com.au सारख्या उच्चभ्रू प्रकाशनांमध्ये वैशिष्ट्यीकृत झाली आहे. तिचे यूट्यूब चॅनेल सुमारे 730 के+ ग्राहकांसह आणि 255 दशलक्षाहून अधिक दृश्यांसह अत्यंत लोकप्रिय आहे. तिचे दुसरे चॅनेल देखील आहे, जे तुलनेने नवीन आहे आणि त्याचे सदस्य संख्या कमी आहे. तिच्या वाहिन्यांमध्ये ती जीवनशैली आणि डाएटिंगबद्दल बोलते, स्वतःच्या रॉ टिल डाएट प्लॅनची बाजू मांडते. फ्रीली नियमितपणे या व्हिडिओंमध्ये तिच्या विलक्षण शरीर आणि वॉशबोर्ड एब्सची झलक दाखवत तिच्या आहाराच्या यशाचा पुरावा म्हणून ती गेली 8 वर्षे पाळत आहे. ती तिच्या वैयक्तिक आयुष्यातील काळा काळ आणि हजारो स्त्रियांना प्रेरणा देण्याचे साधन म्हणून तिची सध्याची स्थिती कशी प्राप्त करते हे उघड करणारी ब्लॉगची मालिका देखील बनवते. 2017 मध्ये, फ्रीलीने जाहीर केले की ती तिच्या जीवनशैलीमध्ये आमूलाग्र बदल करणार आहे जे तिच्या सोशल मीडिया खात्यांवर देखील प्रतिबिंबित होईल. तिने आपल्या आहार आणि खाण्याच्या सवयींपेक्षा आयुष्यात बरेच काही आहे या वस्तुस्थितीचा स्वीकार करण्याचा निर्णय घेतला आहे. तिने आतापासून कमीत कमी जीवनशैली अंगीकारण्याचा निर्णय घेतला आहे. तिची विशाल वॉर्डरोब स्वच्छ करण्यापासून सुरुवात करून तिथे फक्त 30 वस्तू ठेवल्या आहेत. तिने आयुष्याकडे पाहण्याच्या तिच्या नवीन दृष्टिकोनासाठी GoFreeYourself टॅगवर निर्णय घेतला आहे. 
खाली वाचन सुरू ठेवा काय फ्रीली इतके खास बनवते फ्रीलीची लोकप्रियता आणि शाकाहारी आरोग्य वकिलांमध्ये तिची स्टारडम स्थिती या वस्तुस्थितीमुळे आहे की ती नेहमीच तिच्या दर्शकांशी प्रामाणिक राहिली आहे. तिने कॅमेरासमोर तिचा भूतकाळ घेऊन तिच्या दर्शकांना तिच्या आहार निवडीच्या आधी आणि नंतरची दृश्ये दिली आहेत. तिचे पूर्वीचे थोडे जास्त वजन आणि गुबगुबीत फोटो शेअर करण्यात तिला संकोच वाटला नाही. ती स्वप्नातील शरीर साध्य करण्यासाठी खाण्याच्या विकारांपासून ग्रस्त आणि औषधे घेण्यापासून आणि आहाराच्या गोळ्यांचा अवलंब करण्याबद्दल देखील स्वच्छ आहे. तिने स्वत: ला एक अति-पातळ शरीर देणारी व्यर्थतेची भावना देण्याचे कबूल केले आहे. तिच्या आयुष्याच्या एका टप्प्यावर कठोर वर्कआउट रेजिमेंट केल्यामुळे, फ्रीली आजकाल अत्यंत व्यायामाबद्दल विचित्रपणे नाखूष आहे. ती स्वतःच एक प्रभावशाली आहे; तिच्या शाकाहारी आहार तत्वज्ञानासह जगभरातील शेकडो जीवन बदलत आहे. पडदे मागे फ्रीलचा यशाचा मार्ग गुळगुळीत नव्हता. तिला सहकारी यूट्यूबर्स, आरोग्य तज्ञ आणि द्वेषकांकडून अनेक प्रसंगी प्रतिकार सहन करावा लागला आहे. फ्रीलीचा दीर्घकाळचा बॉयफ्रेंड आणि सहकारी व्हॉल्गर, हार्ले 'ड्यूरियनराइडर' जॉनस्टोन, अतिशय सार्वजनिक आणि ओंगळ ब्रेकअपमधून गेला, जॉनस्टोनने फ्रीलीवर फेरफार, अपमानास्पद आणि बनावट असल्याचा आरोप केला. त्याने दावा केला की ती त्याच्याशी शारीरिकदृष्ट्या हिंसक होती आणि ती 2013 पासून बोटॉक्स वापरत होती. फ्रीलीने हे सर्व दावे सरळ नाकारले. तिने तिच्या आणि तिच्या बॉयफ्रेंडला सार्वजनिकरित्या बदनाम करणाऱ्या मालिकेच्या बिकिनी बॉडी गाईडच्या मागे असलेल्या मेंदू फिटनेस तज्ञ कायला इटिसिन यांच्याशी कायदेशीर लढाईत प्रवेश केला आहे. जॉनस्टोनने लिहिलेल्या एका पुस्तकातून ही समस्या उद्भवली जिथे त्याने इटाईन्स आणि तिच्या प्रियकराच्या दिशेने संकेत दिले की तो आपल्या मैत्रिणीला ऑनलाईन 'पिंपिंग' करून जे पैसे कमवत आहे त्याद्वारे तो जगातील सुमारे 100 देशांमध्ये निवृत्त कसा होऊ शकतो. हे जोडपे अत्यंत नाराज झाले आणि त्यांनी फ्रीली आणि जॉनस्टोन या दोघांविरुद्ध कायदेशीर कारवाई केली. फ्रीलीच्या आहार योजनेला कालांतराने अनेक अधिकाऱ्यांनी अस्वास्थ्यकर आणि अवैज्ञानिक असे म्हटले आहे. असेही म्हटले जात आहे की कठोर व्यायाम केल्याशिवाय आणि फक्त शाकाहारी खाल्ल्याशिवाय ती खेळत असलेल्या देखाव्याला खेळणे अशक्य आहे. अशी अफवा पसरली आहे की तिच्या स्तनांच्या वाढीसह अनेक प्लास्टिक शस्त्रक्रिया झाल्या आहेत. फ्रीली सध्या बॉयफ्रेंड रॉबिन हागसोबत ऑस्ट्रेलियाच्या अॅडलेडमध्ये राहते. फिटनेस जगात येण्यापूर्वी, फ्रीलीने नामांकित संस्थांकडून पोषण आणि आरोग्य विज्ञानात अनेक पदव्या मिळवल्या. तिच्या आई -वडिलांची ओळख पत्रकारांना जाहीर करण्यात आलेली नाही, किंवा तिला कोणतेही भावंडे आहेत की नाही हे माहित नाही. YouTube इंस्टाग्राम
