वाढदिवस: 14 मार्च , 1989
वय: 32 वर्षे,32 वर्ष जुन्या महिला
सूर्य राशी: मासे
मध्ये जन्मलो:उत्तर ध्रुव, अलास्का
म्हणून प्रसिद्ध:यूट्यूबर, फिटनेस एक्सपर्ट
उंची: 4'11 '(150)सेमी),4'11 'महिला
यू.एस. राज्यः अलास्का
खाली वाचन सुरू ठेवा
तुमच्यासाठी सुचवलेले
लोगान पॉल अॅडिसन राय जोजो सिवा सोफिया रिची
कोण आहे हेडी सोमरस?
हेडी सोमरस एक अमेरिकन यूट्यूबचे व्यक्तिमत्व आणि फिटनेस मॉडेल आहे, जे तिच्या टोन्ड बॉडीमुळे सेलिब्रिटी बनली आहे. वरवर पाहता, ती तिच्या लहान दिवसांत खूपच पातळ होती आणि नंतर बरेच वजन वाढत गेली. हेडी समर्सने एकदा हे उघड केले की तिने आरशात स्वत: कडे पाहिले आणि तिचे शारीरिक रूप पाहून अस्वस्थ झाली. त्यानंतर तिने जीममध्ये घाम गाळण्याचा निर्णय घेतला आणि अतिरिक्त किलो ओतली. सुरुवातीला तिला लोखंडी भंपण्यात साशंक वाटत असले तरी, हेडी समर्सने वजन उचलले आणि तिच्या प्रयत्नांचे फळ मिळाले. तिने यशस्वीरित्या तिच्या शरीरातील सर्व चरबी टाकली आणि टोन्ड लुक मिळविला. त्यानंतर तिने ‘हेडी समर्स’ नावाचे एक यूट्यूब चॅनेल सुरू केले, जिथे तिने एक चांगला देखावा मिळविण्यासाठी अनेक फिटनेस सीक्रेट्स आणि टिपा सामायिक केल्या. तिने तिच्या एका व्हिडिओमध्ये फ्लाबपासून फॅबपर्यंतच्या आपल्या प्रवासाबद्दल बोलले आहे; व्हिडिओ जिमला हिट करण्यास आणि घाम फुटण्यासाठी अलीकडे बर्याच लोकांना प्रेरणा देत आहे.
प्रतिमा क्रेडिट http://flexoffense.com/heidi-somers-best-shots/ 
प्रतिमा क्रेडिट https://www.beautymuscle.net/board/heidi-somers/7130/ 
प्रतिमा क्रेडिट http://flexoffense.com/heidi-somers-best-shots/heidi-somers-22/अमेरिकन YouTubers महिला फिटनेस यूट्यूबर्स अमेरिकन महिला YouTubers 
खाली वाचन सुरू ठेवा काय हेदी सोमरस खास बनवते ‘दृढनिश्चय’ आणि ‘चिकाटी’ हे दोन शब्द आहेत जे हेडी सोमरस सर्वोत्तम परिभाषित करतात. तिने आपल्या शरीरातील प्रत्येक पौष्टिक चरबीपासून मुक्त होण्यासाठी आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त होण्यास कसरही सोडली नाही. या संदर्भात, हेडी समर्सने कठोर ’60-दिवस आव्हान ’सुरू केले, त्यासाठी तिने कठोर आहार पाळला आणि प्राणी प्रथिने, दुग्धजन्य पदार्थ तसेच शेंगदाणेही पाळले. ती बरीच लोकांसाठी प्रेरणास्थान आहे ज्यांना एक महान शरीर मिळण्याची इच्छा आहे आणि खरं तर, हेडी सोमरस व्यक्तीला चांगल्या प्रकारे बदलण्यात मदत करण्यासाठी सर्वकाही करू इच्छित आहे.अमेरिकन फिटनेस YouTubers अमेरिकन सोशल मीडिया तारे अमेरिकन महिला फिटनेस यूट्यूबर्स पडदे मागे हेडी सोमरसचा जन्म 14 मार्च 1989 रोजी अलास्काच्या उत्तर ध्रुवावर झाला. तिचे पाच भावंडे आहेत आणि सर्व लहान वयातच सर्व मुले होमस्कूल केली गेली. त्यानंतर तिचा पुढील अभ्यास करण्यासाठी हेडी सोमरस टेक्सासमध्ये गेली. टेक्सास येथे राहिल्यावर तिला अभ्यासाला पाठिंबा देण्यासाठी अनेक वेश्या, रिसेप्शनिस्ट आणि बरीस्तासारख्या अनेक विचित्र नोक take्या घ्याव्या लागल्या. वरवर पाहता, हेदी समर्सने टेक्सासमध्ये स्थलांतर करण्याचा निर्णय घेण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे दुर्दैवी घटनांची मालिका होती. तिने एक नोकरी गमावली, तिच्या प्रियकरबरोबर ब्रेक अप केले आणि एका महिन्याच्या कालावधीत एका अपघातात तिची कार खराब झाली. या अप्रिय आठवणींमुळे तिने टेक्सासमध्ये परत जाण्याच्या निर्णयाला चालना दिली आणि हेडी सोमरससाठी हा निर्णय एक उत्तम ठरला.मीन महिलाट्विटर YouTube इंस्टाग्राम
